黄马干今年107岁
当地村民黄松某106岁的母亲
本刊记者叶辉摄
世界上最长寿的地方在哪里？
在世界长寿镇前五名中，中国广西巴马瑶族自治县排名第一。
巴马长寿的秘诀是什么？两会前夕，记者赶赴巴马采访。
国际自然医学学会承认：巴马是世界第五大长寿之乡
在巴马，县委宣传部常务副部长李世廷向记者介绍了巴马的相关情况。
巴马有壮、瑶、汉等12个民族，人口26万。清朝时，巴马以长寿着称。嘉庆帝曾赐给巴马一位名叫兰祥的142岁长寿老人。1960年，武汉医学院首次调查巴马长寿现象；1979年，湖北、广东、广西等省的多家医学研究机构联手考察巴马。
让巴马名扬四海的是1991年日本国际自然医学学会会长、世界长寿调查组组长森下圭访问巴马。在第13届年会上宣布，巴马正式确定是继前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔比尔班巴、中国南疆之后的世界第五大长寿之乡。
在全球5个长寿小镇中，巴马的百岁老人比例居首位。截至2010年1月，巴马有90位百岁老人，每10万人中有36位百岁老人，是国际长寿标准的5倍多。
巴马长寿五要素
记者在甲篆乡八盘屯75岁的农民黄松谋家中逗留。在一楼的门厅，记者看到一位瘦瘦的老太太在火盆边生火。黄松某说，这是他的妈妈，今年106岁。巴潘屯有300多人，其中99岁3人，100岁以上7人。年龄最大的黄步新出生于1898年，现年114岁。据说他是我国最年长的人。巴马最年长的妇女是126岁的罗美珍。
第二天，记者见到了黄步欣。那个参加过红军的瘦老头，思路清晰，动作敏捷。杭州游客李先生递给他一个港币，老人立即认出：“这是港币。”
记者还探访了107岁的黄马干和105岁的黄马春。黄玛干早年参加魏八群的红军，现在作为解散的红军成员享受政府津贴。在博凯上屯，记者看到一位老太婆提着编织袋走路。经询问，她已经101岁了。
据悉，巴马86%的百岁老人一生从未在医院看过医生，当地人几乎没有高血压、糖尿病、心脑血管疾病，也没有人患癌症。
当地人说，巴马长寿有五要素：水、空气、阳光、地磁、食物。
横穿巴马境内的盘阳河是巴马的母亲河。晶莹剔透的河水晶莹剔透，鱼和石一览无余。人们说这就是流动的“长寿口服液”。
杭州游客李先生被巴马吸引。他从盘阳河取水，用随身携带的酸碱度试液试了试。盘阳河的水是8.2。“水的pH值在8左右，盘阳河的水达到8.2，名副其实的‘长寿口服液’！” 李先生感慨道。有关专家发现，盘阳河水是一种对人体非常有益的弱碱性水，富含24种微量元素。专家认定，巴马的水对人体非常有益。
八盘屯以西4公里是著名的白魔洞。记者赶到洞口时，看到洞口河道里有很多人用塑料桶打水，还有很多人直接用手喝水。记者也去喝了，水很甜。
巴马不仅有水，还有空气。负氧离子被称为“空气中的维生素”。在一般城市，空气中每立方米的负氧离子只有100-300个，而在巴潘屯则高达30000-50000个。
“你在这里呼吸的空气，比氧吧里的氧气还好！巴马是天然的大‘氧吧’！” 白沫洞里的李先生说道。
专家认为，巴马的空气、水等自然元素与地磁有关。地磁也是巴马人长寿的重要因素。适当的地磁场对人体非常有益。能促进人体血液循环，降低心脑血管疾病的发病率，提高人体免疫力，协调大脑电磁波，提高人的睡眠质量。地球上一般区域的地磁约为0.25高斯巴马长寿之乡，而巴马为0.58高斯，非常适合人类生存。
阳光中的远红外线被称为“生命之光”，能激活人体组织细胞，促进新陈代谢，改善微循环，提高免疫力；而紫外线对人体有害，而巴马的地磁能量可以将紫外线反射回去，但可以保留远红外线。
渴望健康长寿
巴马长寿的另一个重要因素是独特的饮食习惯。在甲篆乡，记者没有看到一个胖子。
据介绍，巴马土地少，过去粮食不足，人们长期喝玉米糊。巴马珍珠黄玉米营养丰富，具有抗癌作用；巴马最爱的大豆富含卵磷脂、钙等矿物质和维生素；巴马的麻油含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等，有防治血管硬化、心脑血管疾病的作用。
