软芭乐和硬芭乐有什么区别，软芭乐怎么挑选

　　番石榴就是番石榴，很多人不知道选硬的还是软的。其实成熟的番石榴是软软甜甜的，只是有些人喜欢吃酸味的番石榴，可以选择较硬的番石榴。

　　番石榴是软的还是硬的？市场上买的番石榴基本都比较硬，容易保存。但需要注意的是，可能是未熟的，需要保存一段时间，味道才会更甜。

　　人们通常直接生吃番石榴。如果口感硬，可能是苦的。基本上没人喜欢这个味道，而软的基本上就成熟了。清洗后，不需要剥皮。直接吃或者榨果汁的口感都比硬的好。另外，红心番石榴的口感比白心番石榴好，尤其是对一些女性来说，但是红心番石榴的价格比白心番石榴贵。

　　选择番石榴的小贴士1。根据番石榴的成熟度来选择。如果想判断番石榴是否成熟，可以把它放在手心里轻轻捏一捏。如果发现捏的地方都是凹陷的，手指能感觉到番石榴轻微的弹性，说明成熟了；如果发现还是硬硬的，根本挤不动，说明石榴还不成熟。

　　 2.根据番石榴的气息来选择。如果是成熟的番石榴，不用太靠近鼻子就能闻到。这种香味很甜。如果你熟悉麝香，你会觉得番石榴也有一点点麝香的味道。如果是未成熟的番石榴，几乎没有明显的香味。

　　这些人不适合吃番石榴籽。1.消化功能差。

　　 2.便秘

　　 3.老年人

　　番石榴，番石榴的营养成分，是最好的抗氧化水果。番石榴果实中维生素C的含量极高，达到每百克鲜果330毫克以上，并富含维生素A、维生素B、矿物质和纤维，以及钾、钙、磷、铁等人体必需的微量元素。还含有丰富的蛋白质和脂类，可以补充热量。常吃可以抗衰老，排出体内毒素，促进新陈代谢，调节生理机能。