我们亚洲人肤色普遍偏黄，看起来比较苍白。皮肤松弛黝黑是因为缺乏蛋白质和胶原蛋白，整个人的年龄看起来一下子老了很多。

　　皮肤松弛暗黄怎么办？1.皮肤松弛暗黄需要养血益气。女性气血不足，容易导致皮肤暗黄，皮肤松弛，所以一定要注意养血益气。平时可以多吃补血滋补的食物和菜肴，保持良好充足的睡眠，坚持运动。气血充足不仅能恢复红润细嫩的肌肤，还能调理疾病，强身健体。

　　 2、皮肤松弛暗黄。维生素C需要补充。具有抗氧化、抗衰老的功效，能有效缓解皮肤松弛、暗沉。维生素E还有美容养颜的功效。所以多吃富含维生素的水果蔬菜，或者每天吃一片维生素片，补充营养，修复皮肤。

　　 3、皮肤松弛暗黄需要坚持锻炼。缺乏运动也是皮肤松弛、暗黄的原因之一。经常进行有氧运动可以促进新陈代谢，改善血液循环，帮助排出皮肤中的废物和毒素。运动还可以使血液中的氧气和水分有效地传递到皮肤细胞中，水分充足的细胞会使皮肤富有弹性、光泽、红润、细腻。

　　 4、皮肤松弛暗黄。重要的是要注意紫外线对皮肤的巨大影响，尤其是长时间暴露在阳光下，皮肤很容易老化、暗沉。所以出门前一定要记得做好防晒工作，保护好皮肤，避免紫外线造成的松弛和暗黄。而且最好用抗氧化系列的防晒霜，可以更好的抵抗紫外线辐射引起的皮肤氧化。

　　 5、皮肤松弛暗黄，需要去角质。如果附着在皮肤表面，会使皮肤看起来暗淡无光，有时还会出现小痘痘。所以定期去角质对暗黄皮肤非常有效。但是，如果你的皮肤有痘痘或者伤口未愈合，暂时不要去角质。即使你的皮肤很健康，也最好两周去角质一次。过度去角质反而会让你的皮肤变得脆弱。

　　 6.皮肤松弛暗黄时，胶原蛋白是皮肤的重要组成部分。如果皮肤受到紫外线或皮肤毒素的伤害，胶原蛋白的损伤会减少，皮肤深层储水能力下降，导致皮肤松弛、无弹性、失去光泽。所以如果皮肤松弛暗黄，可以用一些含胶原蛋白的护肤品，或者直接吃一些胶原蛋白产品，补充皮肤的需要，恢复皮肤的弹性光泽。

　　怎么改善皮肤松弛暗沉？方法一：对于女性来说，气血很重要，气血不足容易出现皮肤问题。所以在日常生活中，可以注意多吃大枣等补血补气的食物，保持良好的作息习惯，睡眠充足，坚持体育锻炼。身体和皮肤的新陈代谢会得到很好的改善，肤色也会更好。

　　方法二：长期面部垃圾和角质堆积会造成皮肤暗黄松弛，所以定期去角质有助于清洁皮肤，改善肤色。使用次数可以根据个人肤质，一周一次或两次。去角质后用补水提亮面膜会更好。

　　方法：美白产品可以快速改善面部肤色问题，但市面上有很多劣质产品，含有有害成分。所以在选择产品的时候，一定要选择正规安全的产品。同时注意美白产品，只能在晚上使用，尤其是精华产品，防止感光成分引起的色斑等更严重的皮肤问题。

　　方法：紫外线、辐射等。在日常生活中对皮肤伤害很大，这也是造成肤色暗黄、老化、松弛的一大因素。因此，外出时要注意减少皮肤与这些有害物质的接触。涂抹防晒霜、隔离霜等防护用品是很有必要的，尤其是那些需要长时间呆在阳光下或者面对西方电脑的朋友。回到家，最好及时清洁面部，减少辐射残留带来的危害。

　　如何摆脱暗黄皮肤1？强力卸妆可以美白肌肤。

　　有多少女生不化妆不出门？然后卸妆要做好，因为如果每天把妆留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白皮肤，所以美白的第一招就是卸妆干净。

　　 2.注意补血。

　　很多女性皮肤蜡黄与血虚有关。通常，血虚的女性通常会感到疲倦、头晕，有时还会心悸。再者，血虚还表现为舌苔薄白，也可发现平时经血颜色较淡较薄。

　　如果是血虚，可以通过补血来改善皮肤暗黄。可以吃一些具有保健作用的天然食物，如黑豆、发菜、胡萝卜、黄花菜、桂圆等。也可以喝四物汤达到滋补的目的，就是把当归、川芎、白芍、生地一起煎。同时用乌骨鸡做菜会更好。也可以多吃大枣和枸杞。

　　调整时间表

　　平时要调整作息时间，再也不要熬夜了。熬夜会让你白皙的皮肤逐渐暗淡，失去光泽，长出皱纹，变得松弛。

　　 4.做好防晒工作

　　出门一定要注意防晒。防晒是美白的关键。可以涂防晒霜，也可以选择戴墨镜和遮阳帽。都是个人选择。

　　减少化妆次数。

　　化妆品含有多种重金属，对皮肤伤害很大。很多有多年化妆经验的人，一旦卸妆后，肤色暗沉，粗糙，没有光泽。所以尽量不化妆，不可避免的时候化淡妆。如果化妆是不可避免的，那么卸妆一定要彻底。并且多喝水，可以加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

　　定期去角质

　　如果角质层过厚，没有及时处理，就会变黄变黑，尤其是T区。如果不经常使用磨砂膏之类的去角质护肤品，整张脸皮肤会变得暗黄。不过商场买的贴膜面膜(剥离型面膜)要少做。一周一次就够了，过多会损伤新生角质。

　　 7.减少上网时间。

　　电脑的辐射对皮肤的伤害很大，容易造成皮肤干燥，影响内分泌。上网后一定要认真洗脸。最好用洗面奶，尽可能把留在脸上的自由电子洗掉。

　　皮肤下垂、暗黄的原因：皮肤表面的油脂、老废角质、污垢没有及时清理干净，就会堆积在皮肤表面。时间长了，它们会渗透到皮肤里，皮肤会显得粗糙、暗黄、暗沉。

　　弹性。

　　原因二：很多生活在城市里的人因为空气污染、环境中的有害物质增多，就容易造成皮肤过度氧化、天然的酵素解毒系统工作失常，皮标毒素堆积不能正常排出就变得暗黄松弛了。

　　原因三：肝气郁结或者是气血不通等身体内部失调也容易造成血液循环不畅，呈现在面部的表现就是暗黄、无光、松弛、没有弹性等问题。

　　原因四：长期的紫外线照射会加速肌肤老化、刺激色素堆积让人看起来老了好几岁，常见的肤色暗沉、斑点、肤色不均等都和这些有关系。

　　原因五：如果是使用了含有铅汞等重金属、有害物的护肤品化妆品，也会造成皮肤暗黄松弛没有活力的状况。