维生素E是非常有用的宝贝，可以内服，也可以外用。内服可以补充人体所需的维生素，缓解便秘，润肠，外敷可以滋润皮肤，使皮肤的干燥状态得到缓解。下面是用维生素e去皱最便宜的方法。

　　如何用维生素E去皱虽然市面上有很多宣称能有效去皱的产品，但大部分都含有化学物质和防腐剂。不仅不安全，而且很贵。这里有个方法，简单又便宜，还能带来意想不到的效果。

　　 1.清洁皮肤，确保没有残留物。不要让任何东西堵塞皮肤毛孔。

　　 2.剪一粒维生素E胶囊，敷在眼周的鱼尾纹上，然后把剩下的在面部皮肤上擦一晚上。不需要清洗，会被皮肤自然吸收。这也是保持年轻的最好方法之一。一定要买高质量的纯维生素E产品，因为混有化学物质和防腐剂的产品会对皮肤造成伤害。

　　维生素E对皮肤的影响。抗衰老：维生素E最重要的作用是抗衰老。很多人称之为女人的“不跟你老”。就是延缓衰老，保持青春活力。人体细胞繁殖分裂50次就会死亡，而用维生素E处理过的细胞可以分裂120次以上，延长细胞寿命2、4倍。也就是说，维生素E可以减缓衰老2、4倍。

　　 2.消除自由基：我们的身体在新陈代谢的过程中形成各种自由基。其中，95%的自由基是有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，损害细胞功能，降低人体活力，出现面部皱纹、斑点等衰老现象，降低人体抵抗力，导致多种疾病。天然维生素E是自由基最直接的捕捉者。在自由基攻击细胞之前，它与自由基发生反应并将其中和，从而消除自由基对人体细胞的侵蚀。

　　 3、美白：维生素E能逆转皮肤衰老，使皮肤光滑白皙。国内外已有报道，服用大剂量维生素E (200mg，每日2次)3 ~ 9个月，可减轻甚至消除面部黄褐斑、色素斑，有效率可达70 ~ 90%。

　　 4.手部保护：用几滴醋在盐水(注意冷水)中浸泡双手15分钟。冲洗后，抹上维生素E，马上变得光滑细嫩。

　　 5.可以擦在眉毛和睫毛上，可以提供营养，让眉毛和睫毛更长更黑。

　　 6.它可以直接应用于身体表面的任何皮肤。具有保湿、抗氧化等护肤功能。冬天可以涂在嘴唇上，防止干燥脱皮。

　　应用维生素E 1的注意事项。涂抹前，清洁面部，确保清洁干燥。

　　 2.因为维生素E是脂溶性维生素，所以晚上和白天涂在脸上比较好。很容易吸收空气中的灰尘。

　　 3.如果是干性皮肤或者男生，可以美白肌肤，去除痘印，调节肤质。但是油性皮肤的人不要天天用，会影响皮肤新陈代谢。最好2-3天用一次。

　　维生素E可以当眼霜用。用维生素E和珍珠粉调和，搓成眼霜。然后，在更多的时间和仔细的按摩后，迅速用手互相摩擦。把手烫好后，遮住眼睛，停留几秒钟，轻轻移到眼角，重复三到五次，加快眼霜的吸收。感觉很好，眼睛一点都不油。