现代都市生活节奏加快，一些朋友有时熬夜，饮食不规律，导致上火的问题，很麻烦，吃什么都没胃口。那么喝蜂蜜水能降火吗？喝蜂蜜可以去火吗？

　　喝蜂蜜水能降火吗？罗医生介绍，上火时喝蜂蜜水可以降火，但饮食期间要忌食辛辣。喝蜂蜜可以滋阴降火，润肠通便，帮助调节人体旺盛的上火。

　　什么茶能快速降火？1.枸杞茶：取贡菊2个、金银花8个、红枣1个、胖大海1个、莲子芯8个、枸杞5个、西洋参1个、陈皮2个、冰糖适量。把它们泡在开水里泡茶。2.菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂10克，金银花10克，代茶饮用。可以祛瘀减脂，降温降压，减肥。适用于肥胖、高血脂、高血压患者。3.喝：克菊花蜜，加水20毫升，煮30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便的功效。4、枸杞菊花茶：枸杞五钱，菊花六钱，冰糖少许。枸杞加水1500cc，武火煮沸，小火煨20分钟，再放入菊花，武火煮沸后关火5分钟，捞出菊花，冰糖调味，清肝明目。5、茅根银华茶：银华15g，白茅根25g，加入1升水，煮沸，然后用适量冰糖调味。银可以清热解毒，利咽。可用于治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。6.三花枸杞茶：玫瑰，茉莉花，代花，川芎，枸杞。材料用开水冲泡，可用于止痛、祛痰、利尿消肿、活血养胃、降血脂、提神醒脑，尤其是晚上。7.百合茶3360百合茶有安神益智、润肺止咳的功效。就中医而言，药性偏寒，有止咳化痰的功效。首先，冲泡时要注意用量。一般只需要2-3克。8、三花茶：菊花、金银花、茉莉花各少许，泡水泡茶喝，可清热解毒。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。常服能降火，有安神静心的功效。9.陈皮茶：将陈皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲一下，盖上茶杯盖小火炖10分钟左右，然后去渣，加入少量白糖。稍微冷却后，放入冰箱冷藏更好。为什么特别容易生气？1.旱季气候：秋季气候干燥，尤其是北方。如果不注意补充水分，很容易上火。2、饮食不良因素：饮食不规律，吃太多辛辣、油腻等食物会引起上火。如果容易上火的人，应该避免吃辛辣食物，如辣椒、荔枝、橘子等。3.工作忙、精神压力大、应酬多、烟酒多、睡眠不好等生活习惯因素：年轻人经常熬夜，很容易生气。4.长期食用滋补品3360滋补品对身体有益，但不能不注意其副作用，因为一般的滋补品都是热性发物，如红参、高丽参、保龄参等热性滋补品，不要“上火”就吃。