200克米饭是多大一碗,200g米饭是几两
200克米饭是多大一碗,200g米饭是几两
200g大米可以装满一个直径约17 cm、高约6 cm的碗，约占普通快餐盒的五分之四。米饭的热量其实不是很高。每100克大米的热量约为116卡，200克大米的热量为232卡。
200g大米有多大？一碗普通的快餐饭盒，可以装250 g左右的米饭。
家庭常用的陶瓷碗高约7cm，直径约11cm，盛满米饭约150g。
大米的主要成分是碳水化合物，此外，它还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素。它是人体新陈代谢和能量代谢的重要物质，所以你每天要保证足够的摄入量。
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