网络上经常看到有人说：永远不要小看一个保持身材的女人。

因为一个能够保持自己身材的女人，她必须要控制自己的饮食，坚持每天运动，勤练瑜伽，还要拒绝一切糖分和热量高的美味食物。

因此，保持身材的女人其实很“可怕”，她们若是把这份心用在情场和职场上，那简直就是横扫一切，无往而不利。

无独有偶，生活中有这样一种男性，他们不抽烟不喝酒，许多人单纯的只是觉得这样的男人是个好男人，但是“好”只是他们的一个点，不抽烟不喝酒的男人除了“好”以外，他们还跟保持身材的女人一样，都非常地“可怕”。

01有定力，自控能力强

中国成人烟草调查报告显示，2018年中国15岁及以上人群的吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率为50.5%，已经过半。而喝酒的统计数据更是夸张，成年男性超过了百分之九十。

这个数据说明烟酒的诱惑力非常大，中国大多数的男人都抵制不住烟酒的诱惑，抽烟喝酒已经成为了其生活中的一种常态。

而不抽烟不喝酒的男人其实非常稀少，因为这需要自身极强的定力和控制能力，才能不被烟酒所诱惑上瘾。所以不抽烟不喝酒的人他们都有定力，自控能力极强。

这个世界灯红酒绿，不止烟酒，声色犬马的诱惑太多。自控力不强的人控制不住自己的欲望，读书时心猿意马不能专心，工作了也难以艰苦奋斗，整日想着偷懒。

这样的人不止很难有所成就，就算成功了也很容易迷失堕落，贪污腐败，在享乐中沉沦毁灭。

正如三国时期的刘备打下了一片江山，却因为自己的儿子刘禅沉迷享乐而亡国，而刘禅亡国后不图雪耻，反而更加堕落于歌舞享乐中，说出了流传千古的“乐不思蜀”，成为古今训诫堕落之人的反面教材。

世界文豪萧伯纳曾经说过：“自我控制是强者的本能。”能够自我控制的人才，能面对外界的种种诱惑，做到眼不转心不动，安心做自己的事情，为了自己的目标努力奋斗。

文章来源:http://baijiahao.baidu.com/s?id=1681969434704666810&wfr=spider&for=pc