健步鞋啥意思，健步鞋与运动鞋的区别

　　慢走鞋是运动鞋的一种，现在特别受中年人的欢迎。这种鞋的鞋面会更薄，更贴合脚背，走路和跑步时会很柔软舒适，非常适合日常穿着。

　　走步鞋是什么意思？步行鞋是一种新的运动类别。不同于以往的运动鞋。行走鞋底薄而厚，容易踢毽子，非常柔软。对于落在步行鞋上的物体有很好的弹性。运动鞋就是运动鞋。他们可以跑步、打篮球和其他运动。他们有很好的弹跳能力。

　　慢走鞋和跑鞋的区别慢走鞋的设计是为了更适合走路，容易踢毽子，而且非常柔软。跑鞋减震能力更好，适合更剧烈的跑步。

　　如何选择步行鞋1？舒适和合身是关键。

　　选择运动鞋的关键是舒适和合脚。不要只关注款式、颜色、品牌。舒适的运动鞋可以减少脚底水泡的产生，防止脚在鞋内滑动。同时要注意功能性，了解运动鞋的防滑功能，减震功能，稳定性。防滑性能好的运动鞋，可以增加摩擦力，减少滑倒的机会；减震性能好的鞋子，可以减缓外力对脚的冲击；而且稳定的鞋子可以保护脚踝。

　　 2.选择可拆卸的鞋垫。

　　只有选择可拆洗的鞋垫，才能保证鞋内的卫生。鞋垫是离脚最近的一层，可以减缓运动对鞋底的冲击，延长鞋子的使用寿命。

　　步行鞋的清洁方法1。走步鞋的鞋带要拆下来分开洗，保证鞋子能刷干净，鞋带能更干净。不要用硬毛刷刷鞋，不要用指甲扣鞋表面的花纹等。

　　 2.鞋子不容易长时间泡在水里(20分钟以内)；洗完鞋后，避免阳光直射，不要加热烘烤，以免鞋子变形开胶。擦鞋水的温度不能太高，温度控制在40度以下。

　　 3.如果鞋子有白色的部分，洗完之后用卫生纸把鞋子的白色部分包起来，避免掉色(掉色之后就很难去掉了)。