在怀孕期间，孕妇的皮肤往往会变得脆弱和暗淡，一些准妈妈希望去美容院进行护理，以保持皮肤的良好状态。那么，孕妇可以做spa吗？孕妇做spa要注意什么？

　　孕妇可以做SPA或者按摩吗？SPA和按摩对孕妇来说并不是绝对的禁忌。做SPA要注意水温和水柱的压力。第一次怀孕，应避免长时间浸泡在超过体温的热水中。第三次怀孕，要避免高压水柱打到腹部。孕妇可以做四肢局部按摩。至于躯干肌肉的大动作拉伸按摩，尽量避免！如果你很在意自己有没有“胎气”，也许不做SPA和按摩更好，以免造成心理负担。但是，它不适合任何类型的水疗。你可以提前告知水疗师你的身体状况。如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等。不要隐瞒。水疗师会推荐适合你的疗程。另外，怀孕3个月内或怀孕7个月以上不建议做Spa。

　　你能在温泉吃东西吗？你想一直饿着吗？水疗前3小时不能饮酒或含酒精饮料，因为水疗时腹部有大量按摩动作，在此之前一个半小时应避免进食。但是Spa前后要多喝水，按摩可以促进血液循环，多喝水可以加速新陈代谢，帮助排毒。

　　孕妇护理注意事项如果你想在孕期好好护理自己的皮肤，普通的化妆品是达不到孕妇护理的要求的。但是一味的素颜皮肤会很快受损，所以准妈妈会问：孕妇可以做SPA吗？经过研究，可以饿肚子，但是孕妇一定要做好基础护肤，重点是清洁和保湿。可以用正规厂家生产的一些常见的温和无刺激的护肤品来护理。但是对孕妇的护理需要注意以下两个方面：

　　 1.孕妇可以做SPA吗？答案是肯定的，标准的面部美容是完全可以的。但是不要做那种需要大面积加热的裹体工程，因为身体无法降低温度，可能会伤害到肚子里的宝宝。当然，如果你只是用热毛巾敷脸，也可以。

　　 2.这个时候，准妈妈的皮肤比平时更敏感。她应该更仔细地做面部牵拉和揉捏。记得告诉美容师动作轻点。怀孕还可能改变你的肤色，让你脸部的皮下血管变得更明显，所以即使美容师动作轻柔，你可能还是会对整容结果失望。

　　 3.精油产品的选择。孕妇做SPA时应在专业人士指导下选择精油，以免影响胎儿生长。

　　孕妇应远离美容产品1。含铅和汞的化妆品。

　　 2.含有对胎儿有害的激素和化学物质的产品。优选性质温和的纯植物提取物。

　　 3.美白速效嫩肤产品。

　　 4.指甲油，润唇膏和唇彩。

　　 5.禁止桑拿、指甲油、染发、烫发。

　　准妈妈可以做，但是要注意选择正规的商家，避免不利因素影响胎儿的成长。